RSS

Городской портал госуслуг
Ответственный за работу баннера:
ООО "Хартия"
E-mail: info@hartiya.com

  • вконтакте
  • facebook

Пенсионеры из Бибирева займутся фитнес-зарядкой на Пришвина

23:29 18.07.2016
Фитнес-зарядка для пожилых людей пройдет на Пришвина. Фото: pixabay.com

Очередной урок оздоровительной гимнастики для пожилых людей и лиц с ограниченными возможностями пройдет в спортивном зале спортивно-досугового центра «Кентавр». Занятие состоится во вторник, 19 июля.

Комплекс адресован тем, кому возраст не позволяет переносить большие физические нагрузки. Сильно усердствовать нельзя, чтобы не переутомить организм. Упражнения следует выполнять в спокойном, подходящем темпе, избегая резких движений.

— Нередко пожилые люди сетуют на то, что их движения стали неуклюжими, исчезла бодрость и живость. Физиологическое воздействие на организм физических упражнений невозможно переоценить, их не заменит ни одно лекарство. Поэтому людям преклонного возраста, мало двигающимся, рекомендуется всегда выполнять физические упражнения, — отметил руководитель структурного подразделения по спорту спортивно-досугового центра «Кентавр» Алексей Тарасов.

Урок проведет профессиональный инструктор по фитнесу Тамара Успенская.

Зарядка начнется в 9.00. Спортивно-досуговый центр «Кентавр» расположен по адресу: улица Пришвина, д. 12, корпус 2, на третьем этаже. (ак)

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати