RSS

Городской портал госуслуг
Ответственный за работу баннера:
ООО "Хартия"
E-mail: info@hartiya.com

  • вконтакте
  • facebook

Жители Бибирева смогут освоить зумбу

19:00 21.06.2016
Новый танцевальный кружок «ZUMBA» открывает дом культуры "Темп". Первый открытый урок пройдет в четверг, седьмого июля.

Зумба является аэробной тренировкой с элементами латиноамериканских танцев. Занятие состоит из четырех блоков. Первый блок- это разогрев мышц, подготовка тела к более интенсивным нагрузкам, после этого происходит разучивание танцевальных движений. Третий блок – тоже танцевальный, но в более интенсивной форме. Он самый продолжительный и составляет львиную долю занятия. В четвертой части тренировки происходит расслабление и делаются упражнения на растяжку.

- Посещать тренировки лучше всего в удобной, не сковывающей движения одежде, - посоветовала Дарья Буравихина, ведущий методист дома культуры.

Открытый урок пройдет по адресу Шенкурский проезд дом 3А в 19.00. Дополнительную информацию можно получить у администратора по телефону 8 (499) 908-95-08.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати